2013年12月

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12/8 (Sun)

• 冬タイヤに交換。
  • ツイートから(ichiki_k/status/409560183183257600)

    無事、タイヤ交換、終了。
    今年は、暖かかったせいか、楽だった(^-^)
    http://instagram.com/p/hpkLMzF5Iz/
    
    2013年12月8日 - 14:48

  • 12/8/2012: 冬タイヤに交換(in 2012)
  • 11/26/2011: 冬タイヤに交換(in 2011)
  • 12/5/2010: 冬タイヤをゲット。
• [run]ランニング、再開（？）
  • DEC 08, 2013 - 9:36 PM@runkeeper
    • 7.77km / 47:44 / Avg. Pace 6:08 min/km
  • ちなみに、今日の体重 74.45kg / 体脂肪率 24.8%

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